Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
15 июл 23
Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1433 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 99,65г | Углев: 142,40г.
Завтрак:
Air.
Обед:
Serena Butter Waffle, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Monde Butter Cookies, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur Rebus, Shirataki Konnyaku Block, Wortel Dimasak, La Fonte Spaghetti, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE.
Ужин:
ABC Saus Sambal , Paprika Kuning Manis, Tempe.
Перекус/Другое:
Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, ABC Kecap Asin, Telur, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Rice Paper, Tempe.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю