yulian38- Журнал, 15 июл 23

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

537 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 22,06г | Углев: 14,24г. Завтрак: 마이노멀 방탄커피. Обед: 마이노멀 방탄커피, 뉴트잇 유청 단백질. Ужин: 크림 치즈, 오이 (껍질제거). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса