YulettaRu- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1721 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 129,96г | Углев: 151,83г. Завтрак: Груша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Короваево Молоко 3,2%. Обед: Oreo Печенье, Брокколи на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Яблоко, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Куриное Филе. Перекус/Другое: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Летний День Молоко 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Milka Конфеты, Банан, Maxler Протеин, Twix Twix. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса