송인형- Журнал, 15 июл 23

감자 200g
고구마 150g
현미밥 150g
오트밀50g

닭가슴살150g
계란5개~6개
흰살생선200g

아몬드 15g

49 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

320 ккал

Жир: 13,96г | Белк: 23,41г | Углев: 27,60г. Завтрак: 그릭요거트, 롯데 의성마늘 닭가슴살 프랑크, 삶은 계란흰자, 찐단호박. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса