Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Retired Nana of 5
Журнал
14 июл 23
Retired Nana of 5- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Retired Nana of 5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1124 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 55,94г | Углев: 132,82г.
Завтрак:
La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Bob Evans Tomato Slices.
Обед:
Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Watermelon, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Brita Filtered Water.
Ужин:
Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water.
Перекус/Другое:
Great Value Light Butter Popcorn, Member's Mark Apple Turnover.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Retired Nana of 5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю