Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya.korchynska
Журнал
14 июл 23
yuliya.korchynska- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя yuliya.korchynska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1861 ккал
Жир: 66,54г | Белк: 191,68г | Углев: 124,17г.
Завтрак:
Кофе, Селянське Сливки 8%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр Фамилия 30%, Katana Соевый Соус Премиум, Яичный Белок, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Яйцо, Лук, Кабачок, Куриное Филе.
Ужин:
Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макароны Из Жёлтого Гороха.
подробнее ...
1393 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya.korchynska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю