DENİZKİLOVERİYOR- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя DENİZKİLOVERİYOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1061 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 42,87г | Углев: 67,48г. Завтрак: Zeytin, Tuz, Ayçiçek Yağı, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta. Ужин: Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DENİZKİLOVERİYOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DENİZKİLOVERİYOR- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

DENİZKİLOVERİYOR-Изменение Веса