DENİZKİLOVERİYOR- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя DENİZKİLOVERİYOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1214 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 76,15г | Углев: 153,24г. Завтрак: Havuç, Zeytin, Tuz, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Maydanoz, Yeşil Çay, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Ужин: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Перекус/Другое: Haşlanmış Mısır, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DENİZKİLOVERİYOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DENİZKİLOVERİYOR- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

DENİZKİLOVERİYOR-Изменение Веса