pepeiyo- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

2113 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 196,83г | Углев: 261,68г. Завтрак: Atun Claro Natural, Arroz Integral, Pan Integral, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Tortilla de Huevo. Обед: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan Integral. Ужин: Hacendado Plátano, Patatas Cocidas, MyProtein Impact Whey Isolate, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Перекус/Другое: Atun Claro Natural, Arroz Integral. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса