Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
davidsprincess
Журнал
14 июл 23
davidsprincess- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя davidsprincess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
TGIF
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1858 ккал
Жир: 82,27г | Белк: 112,01г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
Giant Food Bananas (Large), Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk.
Обед:
Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Watermelon.
Ужин:
Vegetable Oil, Butter , Asparagus , Brown Rice, Market Basket Thin Cut Pork Sirloin Cutlets.
Перекус/Другое:
Kroger Swiss Cheese, 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
Agreed!
14 июл 23 написано членом:
recompforhealth
get it GF!!!
14 июл 23 написано членом:
kaylinrenee
SWEET! 👏👏👏 You've got this!!! I'm rooting so hard for you!!! 🙂
14 июл 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
😁
14 июл 23 написано членом:
melissatwa
Nice drop!!!
14 июл 23 написано членом:
John10251
Have a great weekend!
14 июл 23 написано членом:
shirfleur 1
Excellent! You're on a roll. 👏
14 июл 23 написано членом:
Wisco Soul
Hey you are setting a trend!!!! Congrats!
14 июл 23 написано членом:
Yearofhealth2023
Have a great weekend and nice drop! 👍🏻💪🏻😊
14 июл 23 написано членом:
Kennyn27
Thanks, Shir! Today was long. Looking forward to two days off and then a very busy week starting Monday.
14 июл 23 написано членом:
davidsprincess
You, too, Kenny. 🙃
14 июл 23 написано членом:
davidsprincess
Nice drop!
15 июл 23 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
davidsprincess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю