Edite- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1309 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 77,35г | Углев: 193,69г. Завтрак: Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Hortifruti Manga Palmer, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Uva Passa Preta. Обед: Laranja Pêra, Linguiça Assada, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Maçã Argentina. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса