nastylukyanenko69- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1295 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 109,85г | Углев: 115,76г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Обед: Империя Вкуса Колбаса, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 365 Дней Соус Майонезный, Calve Бразильский Кетчуп, Пава Пава Филе Голени Индейки. Ужин: Arla Сыр Натура Light, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Черный Кабан Карбонад, Дымов Индейка Варено-Копченая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса