gordenko.vera- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя gordenko.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1245 ккал

Жир: 14,16г | Белк: 52,49г | Углев: 38,29г. Завтрак: Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Печень Говяжья Жареная, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Ужин: Минтай Запечённый, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Don Simon Вино Красное Сухое, Don Simon Вино Красное Сухое. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordenko.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordenko.vera- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

gordenko.vera-Изменение Веса