Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
14 июл 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1155 ккал
Жир: 58,81г | Белк: 57,98г | Углев: 103,71г.
Завтрак:
Arla Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная.
Обед:
Помидоры, Arla Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Самокат Молочный Шоколад на Меду , Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Самокат Кокосовое Молоко , ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Сборка коробок - 2 часа и 28 минуты, Сборка поставки - 1 час, Apple Health - 20 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю