Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1035 ккал
|
Жир: 38,03г | Белк: 92,28г | Углев: 86,90г.
Завтрак: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Callebaut Шоколад Молочный, Малина, Голубика, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, President Le Brie, Яйцо. Обед: Малина, Голубика, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. Ужин: Бухта Изобилия Креветки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elena_Sol_-Изменение Веса
|
