Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
14 июл 23
Juliana Ferreir- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1166 ккал
Жир: 12,06г | Белк: 101,21г | Углев: 168,43г.
Завтрак:
Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Hacendado Aveia Moída.
Обед:
Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde.
Ужин:
Pepino (com Casca), Banana, Auchan Atum Ao Natural .
Перекус/Другое:
Continente Iogurte Morango, Peras, Mercadona +Proteínas Tropical .
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю