Морская белка в колесе- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Морская белка в колесе | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

42,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1378 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 172,23г | Углев: 79,93г. Завтрак: Кальмар Отварной, Яйцо (Целое), Halls Mini Mints, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе. Обед: Филе Индейки, Капуста. Ужин: Грецкие Орехи, Цикорий, ВкусВилл Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Уборка - 20 минуты, Garmin - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Морская белка в колесе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Морская белка в колесе- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Морская белка в колесе-Изменение Веса