Christoph__22- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

2291 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 155,15г | Углев: 253,91г. Завтрак: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Selbstgemacht Waffeln (EVO), Nestle Nesquik Sirup, Lidl Protein Bar. Обед: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Ужин: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Перекус/Другое: SPAR Chocolate Chip Cookies, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips, Auer Tortenecken. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса