lis-30- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1586 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 57,42г | Углев: 262,48г. Завтрак: Açúcar, Pilar Cream Cracker Tradicional, Sadia Margarina Deline, Café. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Yoki Farinha de Mandioca. Ужин: Mezzani Pizza Brotinho, Sadia Margarina Deline, Café, Açúcar, Pão Francês. Перекус/Другое: Lacta Bis Branco, Lacta Bis (7g), Nestlé Biscoito Negresco. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса