pumell90- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 56,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1971 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 174,33г | Углев: 172,85г. Завтрак: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Pflaumen, Kiwi, Tante Klara Aprikosen Marmelade, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Обед: Ernte Krone Champignons Geschnitten, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Ужин: Milsani Grießpudding, REWE Gurkensticks, Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Перекус/Другое: Coca-Cola Zero Sugar, Balisto Muesli-Mix, Teekanne Frio. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса