AdautoAmorim- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя AdautoAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

2465 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 169,91г | Углев: 347,80г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido, Café. Обед: Suco de Acerola, Piraquê Macarrao Parafuso , Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Piraquê Macarrao Parafuso, Suco de Acerola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Fit Food Banana Desidratada . подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdautoAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdautoAmorim- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

AdautoAmorim-Изменение Веса