glovetosaori- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

881日目

出かけるので早く測りました
変わらず

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

903 ккал

Жир: 17,47г | Белк: 38,58г | Углев: 157,75г. Обед: 玉ねぎ, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, アリサン有機ポップコーン, キュウリの漬物. Ужин: キュウリの漬物, ニンジン, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса