Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat_jeanny
Журнал
09 июл 23
fat_jeanny- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя fat_jeanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1522 ккал
Жир: 42,65г | Белк: 97,93г | Углев: 190,90г.
Завтрак:
Коркунов Горький Шоколад 70%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polza Греческий Йогурт, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кудесница Мука Рисовая.
Обед:
Ашан Авокадо Хасс , Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Морской Гребешок Свежий.
Перекус/Другое:
Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное в Печенье с Какао, Банан.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat_jeanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю