vanessambg- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя vanessambg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1113 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 47,01г | Углев: 194,59г. Завтрак: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Обед: Fanta Refrigerante de Laranja, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Patê de Atum, Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Salgadinho . подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessambg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanessambg- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

vanessambg-Изменение Веса