Redlegs- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

135,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

622 ккал

Жир: 11,99г | Белк: 69,39г | Углев: 55,23г. Завтрак: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Обед: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю