Sherota- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

1444 ккал

Жир: 116,16г | Белк: 76,68г | Углев: 23,40г. Обед: Giuliano Peperoncini, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Ужин: Unsalted Butter Stick, Shoppers Value Green Beans, Bacon Cheddar Cheese Deviled Eggs, Ham (Whole, Cured, Roasted). Перекус/Другое: Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Prince of Peace Organic Oolong Tea. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Сидеть - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса