snowday8- Журнал, 26 июл 11

Параметры Пользователя snowday8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going to start weighing in everyday!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2011:

1769 ккал

Жир: 85,24г | Белк: 124,29г | Углев: 117,99г. Завтрак: half & half, coffee, almond milk, banana muffin. Обед: Swiss Cheese (Low Fat), almond milk, mustard, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), swiss cheese, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, chicken breast. Ужин: Mustard Creamy Chicken, ronzoni smart taste rotini, green giant antioxident blend, red wine. Перекус/Другое: Atkins daybreak Blueberry Almond, Walnuts. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snowday8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snowday8- Журнал, 26 июл 11

Оставить свой Комментарий

snowday8-Изменение Веса