Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Re Rufato
Журнал
13 июл 23
Re Rufato- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Re Rufato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
72 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1178 ккал
Жир: 28,15г | Белк: 100,68г | Углев: 133,40г.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Kit Kat, Korin Mel Orgânico , Hemmer Mostarda Amarela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Queijo Fresco, Tomates, Alface, Cenouras, Couve Manteiga Crua.
Перекус/Другое:
União Adoçante Sucralose, Canela, Café, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral e Zero.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Re Rufato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю