emvira- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1496 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 53,61г | Углев: 231,00г. Завтрак: Lemonade, Jelly (All Flavors), Bagel. Обед: Hotdog , Naked Juice Almondmilk Juice Smoothie - Berry Almond. Ужин: Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Citrus Flavor Fruit Sorbet, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса