Shaupang- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

814 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 46,78г | Углев: 70,51г. Завтрак: Water , Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Обед: Trader Joe's Avocado Oil , Assi Brand Roasted Sesame Seeds, Bibigo Korean BBQ Sauce, House Foods Premium Tofu Firm (135g), Trader Joe's Hass Avocado, Dole Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Marc Angelo Prosciutto, Nature's Promise Unsweetened Organic Soymilk, Bananas . подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса