Shaupang- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1605 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 68,41г | Углев: 195,21г. Завтрак: Water , Tone's Whole Basil Leaves, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Fried Egg, English Muffin. Обед: Water , Goya Jumbo Squid in Garlic Sauce, Seoul Kimchi, Millet (Cooked). Ужин: Dunkin' Donuts Plain Croissant, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk and Sugar - Medium. Перекус/Другое: Cucumber, Wegmans Korean Style BBQ Beef Sirloin Steak, Jasmine Rice (Cooked), Bibibop Purple Rice, Chiffon Cake without Icing, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса