Berkan_Kayaalti- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Berkan_Kayaalti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

123 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

3486 ккал

Жир: 195,16г | Белк: 235,60г | Углев: 192,56г. Завтрак: Su Böreği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Monster Pipeline Punch. Обед: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ayçiçek Yağı, Pirinç Lapası, Ta!Da! Tavuk Fileto. Ужин: Ülker Taç Kraker, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte . Перекус/Другое: Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte , Kandil Simidi, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ayçiçek Yağı, Kelle Paça, Pişmiş Kelle . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berkan_Kayaalti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berkan_Kayaalti- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Berkan_Kayaalti-Изменение Веса