mehmetosn- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя mehmetosn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

2473 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 213,64г | Углев: 189,44г. Завтрак: Yumurta. Обед: Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Ужин: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Перекус/Другое: Lahana Salatası, Tikveşli Krema (Yemek ve Soslar İçin %18 Yağlı) , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Fit Grains Pirinç Patlağı, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehmetosn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehmetosn- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

mehmetosn-Изменение Веса