Amd1996- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Amd1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1188 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 62,08г | Углев: 163,11г. Завтрак: Gevalia Cappuccino, Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Обед: Betty Crocker Fruit Gushers - Tropical Flavors, Coca-Cola Diet Coke, Bananas , Cantaloupe (Muskmelon), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kunzler Sweet Bologna , Schmidt 647 Wheat Bread. Ужин: Cheddar Cheese , Schmidt 647 Sandwich Roll, Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amd1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amd1996- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Amd1996-Изменение Веса