leticia.paes.almeida- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя leticia.paes.almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

50,9 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1317 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 137,44г | Углев: 116,92г. Завтрак: Pullman Pão Integral Artesano, Doriana Margarina Light com Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Peito de Frango, Maçã Verde, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Danone Yopro 15G High Protein Banana com Pasta de Amendoim, Prático Mirtilos Congelados, Morangos, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel, Morangos, Pullman Pão Integral Artesano. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia.paes.almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia.paes.almeida- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

leticia.paes.almeida-Изменение Веса