Elizama Alves.- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Elizama Alves. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1391 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 95,24г | Углев: 89,09г. Завтрак: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, In Natura Tomate. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizama Alves.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizama Alves.- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elizama Alves.-Изменение Веса