madamelaine- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1530 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 31,36г | Углев: 261,42г. Завтрак: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Обед: Hummus , Carrots , Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Trappist Red Raspberry Seedless Jam, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Ужин: Chex Cereal, Applesauce Unsweetened, Saltine Crackers. Перекус/Другое: Jolly Rancher Hard Candy, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса