ZofyPereira- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1178 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 95,05г | Углев: 120,82г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Обед: Pizza com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Полдник: McDonald's Sundae Natura. Ужин: Maçã, Nectarinas, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Manteiga, Pão Bijou. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса