tnthall- Журнал, 26 сен 09

Параметры Пользователя tnthall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2009

141,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2009:

1351 ккал

Жир: 24,27г | Белк: 81,62г | Углев: 209,01г. Завтрак: Sourdough Nibblers, english muffin, apple jelly, Terri's Protein Shake. Ужин: whitewheat bread, swanson chicken, butter. Перекус/Другое: water. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tnthall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tnthall- Журнал, 26 сен 09

Оставить свой Комментарий

tnthall-Изменение Веса