ana_let- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя ana_let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1734 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 84,99г | Углев: 244,10г. Завтрак: Continente Leite Magro , Nestlé Chocapic Crunchy Brownie. Обед: Pingo Doce Pastel de Nata, Pizza de Queijo de Massa Grossa, Lipton Ice Tea Limão . Ужин: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Atum Enlatado. Перекус/Другое: Pingo Doce Iogurte Magro Coco. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana_let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana_let- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

ana_let-Изменение Веса