a.cuzovlev- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя a.cuzovlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

112 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

2644 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 134,48г | Углев: 302,48г. До Завтрака: Вода, Грудка Индейки, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Драники. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). После Завтрака: Дикси Персики Плоские. Обед: Рис Вареный, Драники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяная Каша на Воде. Ужин: Помидор Сливка, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Вкусно и Точка Шримп Ролл, Окей Сырок Творожный с Кокосом, ВкусВилл Драники Картофельные, Персики, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.cuzovlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.cuzovlev- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

a.cuzovlev-Изменение Веса