muhsin cin- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя muhsin cin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

999 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 56,18г | Углев: 51,63г. Ужин: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhsin cin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhsin cin- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

muhsin cin-Изменение Веса