EluElaEli- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

101,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1907 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 70,43г | Углев: 298,06г. Завтрак: Nektarinen, Pfirsiche, Birnen, Lauchzwiebeln, Sriracha-Sauce, Gurke (mit Schale), Ei, Alsan Alsan-Bio, Zucchini. Обед: Salatgurke, Reis (Gekocht), Weight Watchers Chop Suey, Misosuppe, Aldi Walnussbrötchen. Ужин: Aldi Datteltomaten, Pfirsiche, Salatgurke. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale, Gut & Günstig Apfelschorle, Süße Zimtschnecke. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Gestern zum Frühschwimmen gewesen (1h), kcal-Ziel eingehalten und mein IF brav befolgt. 🙂

13 июл 23 написано членом: EluElaEli

👍

13 июл 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса