ejeanmard- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя ejeanmard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

115,2 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1152 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 74,83г | Углев: 138,82г. Завтрак: Nonfat Dry Milk, Oatmeal, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Dried Fruit, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Salt, Evaporated Milk (Nonfat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cream Cheese (Low Fat), Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Giant Eagle Cherry Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejeanmard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejeanmard- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

ejeanmard-Изменение Веса