SportIryna- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

2597 ккал

Жир: 102,34г | Белк: 182,25г | Углев: 235,75г. Завтрак: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Яйцо Куриное, Кабачок. Обед: Ivoria Шоколад Темный с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Абрико Топинг Банан, Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса