olechka30- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя olechka30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1227 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 97,65г | Углев: 134,23г. Завтрак: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Мёд, Клубника, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Брокколи Тушеные, Albatros Стейк Тунца. Ужин: Мёд, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka30- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

olechka30-Изменение Веса