Alexander_Tsapin- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

3183 ккал

Жир: 111,83г | Белк: 192,62г | Углев: 352,31г. Завтрак: Абрикос, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Solgar Omega 3 950 Mg, Черешня, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо. Обед: Solgar Omega 3 950 Mg, Мистраль Булгур, Морковь, Куриное Филе, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Картофель, Куриное Филе, ВкусВилл Блины Домашние. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса