#Наташка- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя #Наташка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1823 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 73,55г | Углев: 180,70г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Поджаренный Белый Хлеб, SPAR Закуска Еврейская. Обед: Кофе с Молоком, Вилка Ложка Напиток из Шиповника, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. Ужин: Груша, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Тефтели. Перекус/Другое: Трубочка со Сгущенкой, Яблоко, Кефир 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Наташка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Наташка- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

#Наташка-Изменение Веса