McGomezpadel- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

113,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1747 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 112,04г | Углев: 196,42г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ortiz Pan Integral Tostado. Обед: Hacendado Yogur Natural, Verdura Hervida, Huevo Duro. Ужин: MyProtein Protein Pudding, Pescanova Muslitos de Mar, Auchan Anillas a la Romana, Ocean Sea Rabas Empanadas. Перекус/Другое: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Hacendado Altramuces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Cortado Redondo . подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса