natysik3783- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1340 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 85,53г | Углев: 118,36г. Завтрак: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Вася из Гуанджоу Димсам с Курицей. Ужин: Омлет или Яичница с Овощами. Перекус/Другое: Абрикосы, Победа Тёмный Шоколад 57%, Сильпо Печенье Галетное, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса